에어컨사용법1 장마철, 감기 극복의 열쇠: 건강하게 보내는 방법 장마철이 되면 습기와 함께 건강 관리에 대한 주의가 더욱 필요해집니다. 특히 비가 자주 내리고 기온 차가 커지면서 면역력이 약해지기 쉬운 시기입니다. 장마철에는 감기에 걸리기 쉬운 환경이 조성되는데, 이를 예방하고 건강하게 장마철을 보내기 위한 방법들을 알아보겠습니다.장마철에 감기에 걸리기 쉬운 이유장마철은 고온다습한 날씨로 인해 신체가 쉽게 피로해지고 면역력이 약해지기 쉬운 환경을 제공합니다. 이런 환경에서는 바이러스가 더 쉽게 번식할 수 있으며, 실내와 실외의 온도 차이로 인해 신체가 스트레스를 받기 쉽습니다. 이로 인해 감기뿐만 아니라 각종 호흡기 질환에 걸릴 확률이 높아집니다.습기와 온도 차이장마철의 높은 습도는 바이러스와 세균이 번식하기 좋은 환경을 조성합니다. 또한, 실내와 실외의 온도 차이가.. 2024. 8. 3. 이전 1 다음
